Kochen mit Ayurveda
Einfach, praktisch und verständlich für den Alltag.
Im ayurvedischen Kochkurs (einzeln oder in der Gruppe) lernst Du, wie Du Dich ganz einfach , preiswert und gesund ernähren kannst. Dabei schöpfe ich aus all meinem Wissens- und Erfahrungsschatz. Du bekommst hilfreiche Tipps und Hinweise für den alltäglichen Gebrauch. Nur allzu gut weiß ich, wie wichtig eine gesunde Verdauung für die eigene Gesundheit ist. Und Du wirst erstaunt sein, wie viele Gewürze Du bereits kennst.
Mit unseren Kochkursen unterstützt Du auch unseren Bioladen in unserer Region.
Antje schreibt zum Workshop "Fit in den Frühling" am 21.03.2026:
Hallo ihr Lieben ,
Es war ein wundervoller Tag mit euch. Katrin hat meine Neugier
zu Ayurveda geweckt, vor allem aber verständlich!!! Und die
Speisen waren sooo lecker. Ich habe schon alle Gewürze bestellt
und freue mich auf das neue Kochen.
Zu Beginn die Yoga Einheit , von Viola, war ein wundervoll. Vor
allem zu erfahren wie die Doshas in Zusammenhang mit einzelnen
Asanas stehen. Jedes Asana ist einem Element zugehörig, wenn
dann noch auf die Ernährung eingegangen wird, also ayurvedisch,
ist die Entgiftung und Reinigung noch tiefer.
Ich wünsche mir das die beiden weiterhin zusammen
arbeiten.
Liebste Grüße Antje